Shiatsu Gym® ist ein ruhiges und sanftes Kursformat, in dem die Energiebahnen (Meridiane) angeregt und gestärkt werden. Shiatsu Gym® regt die Selbstheilungskräfte an, kann Verspannungen und Blockaden lösen und dient der Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Es ist kein Sportkurs im eigentlichen Sinne sondern eine therapeutischen Bewegungsform um Vorzubeugen aber auch Krankheiten und Beschwerden entgegen zu wirken!!!    

Masunaga sagte:
Mach´genau die Übungen immer wieder, die dir am einfachsten fallen,
damit die, die ursprünglich schwer waren, einfacher werden!!!

Shiatsu - Metal: